Huiles essenttielles

Les huiles essentielles sont des substances naturelles extraites de plantes aromatiques. Elles sont généralement obtenues par distillation à la vapeur ou par expression à froid et contiennent des substances volatiles qui leur confèrent leur odeur caractéristique. Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires pour leur parfum et leurs bienfaits thérapeutiques. Elles sont souvent utilisées en aromathérapie, en cosmétologie et en médecine naturelle pour leur capacité à aider à soulager les maux de tête, à favoriser le sommeil, à améliorer la digestion et à réduire le stress, entre autres.