Dans le rayon des pèse-personnes, un nouveau type de balance fait fureur : les balances impédancemètres. Mais qu’est-ce que l’impédancemétrie ? Comment fonctionne-t-elle ? Quels sont ses avantages ? Médipost vous explique tout.

Zoom sur les pèse-personnes impédancemètres

Avant l’arrivée de la balance connectée, on mesurait le pourcentage de masse musculaire à l’aide d’un compas en mesurant l’épaisseur des plis cutanés infiltrés de graisse sur différents points du corps.

La technologie ayant évolué, on peut désormais calculer la composition corporelle exacte grâce au principe de la bio-impédancemétrie. Cette méthode est basée sur la faculté de la graisse à s’opposer au passage d’un courant électrique, contrairement aux fluides contenus dans le tissu musculaire. Ainsi grâce à de petits capteurs envoyant un courant électrique de faible intensité à travers le corps, la balance à impédancemétrie analysera plusieurs indicateurs.

Ainsi, contrairement à un pèse-personne classique qui affiche uniquement le poids corporel, l’impédancemètre permet de connaître :

Le poids corporel
La masse graisseuse
La masse osseuse
La masse maigre
La masse hydrique

À qui s’adresse la balance impédancemètre ?

Le pèse-personne impédancemètre intéressera toute personne désirante :

De contrôler et analyser les indicateurs de leur composition corporelle
De suivre les résultats dans le cadre d’un régime alimentaire
De suivre ses progrès dans le cadre d’un programme sportif ou de remise en forme

Il y a néanmoins quelques exceptions :

Elle n’est pas conseillée, et inutile, pour les enfants de moins de 7 ans.
Pour les personnes porteuses d’un pacemaker ou tout autre implant ayant les mêmes fonctions (implant cochléaire, pile au niveau de la vessie…).
Elle est également déconseillée pour les femmes enceintes, car elle ne présente aucun intérêt

Comment interpréter les résultats ?

Inutile de connaître son taux de graisse si on ne connaît pas la « norme » médicale. Pour savoir si on est, ou non, trop gras, Médipost vous propose un tableau de référence âge/taux de masse grasse.